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손목 통증 원인 치료

jangs7777 2022. 8. 7. 06:43
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손목 통증 원인 치료

손목에는 다양한 힘줄이 다니고 있어 일상 생활이나 일로 부담이 걸리기 쉬운 장소입니다. 상세한 문진, 엑스레이와 에코로의 검사, 정중한 진찰로 올바르게 진단해, 적절한 치료를 실시합니다

 

도켈반병은 건초염의 일종으로 협착성 건초염이라고도 합니다. 엄지와 손목을 연결하는 힘줄과 그 힘줄을 덮는 터널과 같은 "건초"에 염증이 일어나고있는 상태입니다. 주요 증상은 다음과 같습니다.

  • 손목 (엄지 측)의 붓기와 통증
  • 특히 엄지손가락을 움직이면 아파
  • 손이나 손가락을 자주 사용하는 일·스포츠를 하고 있다
  • 임신 중, 산후, 갱년기 여성
  • 당뇨병, 류마티스 관절염의 질환이 있음
  • 투석을 하고 있다

손을 잡고 넘어졌을 때 손목의 요골이라는 뼈의 끝이 골절되는 것입니다.

뼈가 부러지는 방식에 따라 적절한 치료가 다릅니다. 당원에서는 보존적 치료, 수술 치료 모두 정통하고 있으므로 상담해 주십시오.

※ 요골 이외에도 손을 잡고 전도했을 때 골절하는 뼈가 있으므로, 엑스레이로 요골에 골절이 없어도 정밀 조사가 필요한 경우가 있습니다.

 

일반적으로 손목의 강한 통증이 발생합니다.

뼈의 어긋남이 적은 경우에는, 통증이 강하지 않고 염좌와 착각해 버리는 일도 있습니다.

 

  • 도손 정복 : 마취를 걸어 손을 당겨 뼈의 어긋남을 치료합니다.
  • 시네 (첨자), 석고로 뼈가 어긋나지 않도록 고정합니다. 부어 오르면 혈행 장애가 나기 쉽기 때문에 빈번한 검사가 필요합니다.
  • 뼈가 부러지는 방법이 부서지거나 어긋남의 방향이 좋지 않은 경우는 수술을 실시합니다.
  • 깁스이든 수술이든 손목이나 손가락이 굳어 버리는 경우가 있으므로, 치료사의 지도 아래 충분한 재활이 필요합니다

요골 원위단 골절은 골다공증으로 인한 취약성 골절로는 처음에 발생하는 경우가 많습니다.
이 골절 자체에서 자는 것은 되지 않지만 가까운 장래의 척추 척추 골절 등 취약성 골절의 전 흔들림이라고도 불리며 평소부터 골다공증의 검사와 치료를 확실히 계속하는 것이 중요합니다.

 

염증이 생긴 힘줄에 따라 각 부위에 특정 움직임에서 통증이 발생하는 경우가 많습니다. 타원에서 엑스레이는 이상이 없다고 하는 분이 진찰되는 경우가 많습니다.

척추 수근 굴근 건 건초염, 척측 수근 신근 건 건초염, 장모 손가락 신근 건건염 등이 있습니다.

일이나 가사에서의 과도한 사용이 원인이 많아 난치성이 될 수 있습니다.

 

  • 서포터로 손목의 움직임을 제한해, 손목에 걸리는 부담을 경감합니다.
  • 직업등에서 특정의 손목의 움직임이나 부담이 있어, 그것이 원인이라고 생각되는 경우에는, 피하는 것이 좋은 움직임을 체크합니다.
  • 항염증제
  • 건초내 주사 에코로 건초내 수종의 유무를 확인하고 정확하게 스테로이드와 국소 마취제를 혼합한 약액을 주사합니다. 그 외의 치료로 난치성의 분에게도 유효한 것이 많습니다.
  • 물리 치료 혈행을 개선하고 통증을 완화합니다.

엄지손가락을 늘리기 위한 단모지 신근과 엄지를 밖으로 열기 위한 장모지외전근과
손목을 뒤집는 일을 하는 장자측 손근신근과 단기측 손근신근이
손목보다 조금 팔꿈치 측에서 교차하고 있는 부분에 일어나는 건초염입니다.

목공 일이나 수작업이 많은 책상 작업을 직업으로하는 사람이나, 야구나 테니스, 오토바이의 운전 등, 손목을 돌려주는 동작이 많은 스포츠를 좋아하는 분 등의 집중적으로 손을 혹사하는 30대~50대의 사람들에게 많이 보입니다.

 

원인

수작업이나 스포츠 등에 의해, 손가락이나 손목 등을 뒤집는 움직임을 반복하면, 그 교차하고 있는 장소에서 힘줄에 부하가 걸리기 때문에 염증이 일어납니다.

증상

손목보다 4 ~ 6cm 앞의 통증과 부종, 위화감 등입니다.

손목을 뒤집는 움직임이나 엄지손가락으로 키보드를 칠 때 등의 통증, 또 통증의 부분을 만져 움직이면 기시기시와 문지르는 느낌이 드는 경우도 있습니다.

검사

X선으로 뼈 이상 유무를 확인하고
에코로 힘줄의 걸림이나 활막염(혈류 증가)을 확인합니다.

 

치료

엄지와 손목의 움직임을 제한하는 장비로 고정하고 환부를 안정적으로 유지 염증을 억제합니다.

통증이 강할 때는 염증 부위에 주사 (에코 가이드 하 하이드로 릴리스와 스테로이드 주사)와 환부의 착빙 등을 실시하는 경우도 있습니다.

인터 섹션 증후군은 건초염이므로 기본적으로 손가락을 계속 사용하면 증상이 강해지고 통증도 증가합니다. 따라서, 손의 사용법이나 사용하는 빈도의 컨트롤이 중요합니다.

월상골이 부서져 편평화하는 질병을 킨벡병이라고 합니다.
월상골은 손목(수관절)에 8개 있는 손근골 중 하나로 거의 중앙에 위치합니다. 월상골은 주변이 거의 연골로 둘러싸여 혈행이 부족하기 때문에 혈류 장애가되어 괴사하기 쉬운 뼈 중 하나입니다.

 

원인은 알 수 없습니다. 직업적으로는 손을 잘 사용하는 청장년의 남성에게 많이 볼 수 있습니다. 명백한 외상이나 직업이 없는 여성, 노인에게도 나타날 수 있습니다. 일설에는 월상골의 작은 불현성 골절 (분명하지 않은 골절 )이 원인이라고 생각되고 있습니다.

월상골이 부서지는 질병입니다. 초기에는 혈행부전 때문에 X선(X) 검사나 MRI로 월상골의 휘도 변화가 나옵니다. 말기에는 무부성 괴사(무후세이에시)가 되어 부서져 편평화합니다.

 

손을 사용한 후 손목에 통증과 부종, 악력 저하, 운동 제한 등의 증상 이외에 손등의 중앙에 밀어 아픈 (압통) 곳이 존재합니다. X선 검사로 월상골에 휘도 변화가 생기거나 변형이 생기면 진단이 옵니다. MRI 검사를 하면 보다 자세한 상황을 알 수 있습니다.

 

초기와 통증이 강할 때에는 휴식이나 깁스, 장비에 의한 고정이 이루어지지만, 낫지 않을 때에는 여러 가지 수술이 이루어집니다. 월상골에 가해지는 힘을 줄이기 위해 요골단축골절술이 행해지거나, 골이식(유리나 혈관무늬 첨부등)등도 행해집니다.
말기에서는 괴사한 월상골을 적출하거나 거기에 건구 삽입(힘줄을 둥글게 스페이서로 이용)하는 방법 등이 이루어집니다.

 

손목의 부진은, 초기 단계에서는,손목을 조정하면 많은 문제가 해결됩니다.

 

더 좋은 상태를 유지하기 위해 주변 근육과 힘줄,진대 등과 전신의 자세 균형 조정도 함께

이를 통해 회복을 가속화하고 재발 예방에 연결합니다.

 

 손목 체조, 스트레칭 제대로 하면 완화 되는 경우가 많습니다.

잊어서는 안되는 것이 손뿐만 아니라 전신의 몸의 관절을 매일 적당히 움직이는 것.

몸 전신이 부드러워지면 손도 부드러워지기 쉽고,전신의 혈류가 증가하고 손 부담의 경감으로 이어집니다.

 

또한 염증이 강한 경우를 제외하고는식지 않고 따뜻하게하는 것이 좋습니다 .

목욕은 샤워뿐만 아니라 욕조에 잠겨 있습니다.온몸을 따뜻하게 하고, 또 아침 저녁은 있는 것도 효과적입니다.

서포터와 테이핑도 그 원인으로맞는다면 완화에 도움이됩니다.

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